Co o zdrowiu mówią nasze paznokcie?

Zdrowe, zadbane dłonie to wizytówka każdego z nas. Niezależnie od płci warto zadbać o wygląd swoich paznokci, które mogą stanowić ozdobę dłoni. Niespodzianką może być fakt, że wygląd paznokci mówi dużo o stanie zdrowia, wieku, wykonywanym zawodzie posiadacza. Jak wyglądają zdrowe paznokcie? O jakich chorobach mówią bruzdy, rozwarstwienia i plamy na nich?

Jak wyglądają zdrowe paznokcie?

Zdrowe paznokcie mają niemal przezroczysty, odrobinę bladoróżowy kolor (odpowiadają za to naczynia krwionośne pod płytką paznokciową). Mają postać płytki rogowej, położonej na końcach palców u stóp i rąk. Zbudowane są z lipidów, keratyny, wody, różnych minerałów i pierwiastków, sieci naczyń limfatycznych i krwionośnych. Są bardzo mocne i twarde.

Warto pamiętać, że przeciętny paznokieć rośnie około 3 mm na tydzień. Ich grubość zależy od uwarunkowań genetycznych (zwykle to 0,5 mm u dłoni).

Jakie defekty najczęściej pojawiają się na paznokciach?

Najważniejsze defekty kosmetyczne na paznokciach u rąk i nóg to bruzdy poprzeczne i podłużne, bielactwo. Czasami pojawia się tzw. zespół żółtych paznokci, onycholiza (oddzielanie się płytki paznokcia od łożyska). Płytka paznokcia może się rozwarstwiać, zanikać.

Problemy z paznokciami można wyeliminować przy pomocy preparatów do pielęgnacji dłoni i paznokci. Takie środki dostępne są w sklepie internetowym Formuła Zdrowia z Ciechanowa.

Bielactwo to choroba, objawiająca się białymi plamkami na płytce paznokcia. Jej przyczyną jest m.in. zaburzona przemiana materii, niedobór białka i cynku, niewydolność nerek, różne infekcje. Czasami białe przebarwienia na paznokciach to skutek niewłaściwego odsunięcia skórki (wtedy znikają one samoistnie). Leczenie bielactwa polega na zmianie diety oraz używaniu bezpośrednio określonych odżywek, preparatów, balsamów i kremów specjalistycznych.  

Bruzdy poprzeczne pojawiają się na skutek uszkodzeń korzenia paznokcia. Przyczyną są zwykle zła dieta, zaburzenia metabolizmu i psychiczne. Może być to też skutek uboczny niektórych leków. Bruzdy pionowe najczęściej pojawiają się u osób starszych. Mogą one świadczyć o problemach z układem krążenia, niewłaściwego nawodnienia paznokcia, łuszczycy.

Onycholiza jest najczęściej wynikiem nadczynności lub niedoczynności tarczycy, anemii, cukrzycy, łuszczycy, stanów zapalnych nerwów. Zespół żółtych paznokci pojawia się często na skutek palenia papierosów i używania ciemnych lakierów do paznokci. Kiedy się pojawi, warto zbadać zatoki i opłucną.

Zanikająca płytka paznokcia pojawia się na skutek uwarunkowań genetycznych lub łuszczycy.