Czy spanie na samym materacu to dobry pomysł?

Sen to podstawa regeneracji organizmu. Nie bez powodu ludzie od zarania dziejów poszukiwali sposobów, aby zapewnić sobie odpowiednie miejsce do wypoczynku. Najważniejsze znaczenie miał tutaj materac, który początkowo wykonany był z traw czy zwierzęcej sierści. Dzisiaj mamy do dyspozycji znacznie nowocześniejsze rozwiązania, dzięki którym materac zapewnia pełen komfort. Czy to jednak oznacza, że spanie na samym materacu to dobry pomysł?

Jak jest zbudowane łóżko?

Łóżko to najważniejszy mebel w sypialni, który zapewnia komfort snu, a coraz częściej ma także znaczenie dekoracyjne. Składa się ono z kilku elementów, które ze sobą współgrają, zapewniając wygodne miejsce do spania. O wyglądzie i wytrzymałości mebla stanowi korpus wykonany najczęściej z drewna, płyty, a nawet metalu, który ze względów dekoracyjnych może być także pokryty tkaniną. Drugim równie ważnym komponentem jest stelaż, który ma znaczenie dla wygody snu, a także dla prawidłowego funkcjonowania materaca - trzeciego elementu składowego. Ponieważ osoba udająca się na odpoczynek kładzie się bezpośrednio na materacu, może się wydawać, że jest on najważniejszym ogniwem całego łóżka. Co więcej, niektórzy twierdzą, że można go używać samodzielnie, kładąc po prostu na podłodze. I choć takie rozwiązanie ma swoich zwolenników, nie jest polecane przez specjalistów.

Jakie funkcje pełni stelaż łóżka?

Aby materac zapewniał komfort snu, powinien opierać się na stelażu. O to, z czego to wynika, zapytaliśmy eksperta z firmy MK Foam, zajmującej się sprzedażą materaców i łóżek.

Wprawdzie ciało człowieka wywiera nacisk bezpośrednio na materac, jednak przenoszony jest on na stelaż, którego najważniejszym zadaniem jest zapewnienie perfekcyjnego podparcia. To on musi odpowiednio reagować na nasz ciężar i dopasować się do naturalnych kształtów ciała. Odpowiada ponadto za właściwe ułożenie materaca, ale także za jego prawidłową wentylację. Warto wiedzieć, że musi być odpowiednio dobrany nie tylko ze względu na naszą wygodę, ale i na wymogi producenta materaców. Źle dobrany stelaż może być bowiem powodem odrzucenia gwarancji w przypadku uszkodzenia materaca.

Aby zatem zapewnić sobie pełną wygodę podczas snu, nie warto używać materaca samodzielnie.

Dlaczego materac nie powinien leżeć na podłodze?

Choć istnieją materace przystosowane do położenia bezpośrednio na podłodze, zdecydowana większość produktów się do tego nie nadaje. Wynika to z faktu, że materac powinien być odpowiednio wentylowany. Podczas spania ciało człowieka wydziela ciepło, czego efektem może być pocenie się. Powstała wilgoć powinna być odprowadzona, ponieważ w innym przypadku mogłoby dojść do powstania groźnej dla zdrowia pleśni. Z tego powodu zdecydowanie lepiej używać materaca umieszczonego na stelażu. Kolejnym minusem spania na materacu umieszczonym bezpośrednio na podłodze jest jego szybsze brudzenie się. Aby utrzymać go w czystości, potrzeba znacznie więcej wysiłku i częstszych czynności pielęgnacyjnych, które mogłyby znacznie skrócić jego żywotność.

Mimo że spanie na samym materacu na swoich zwolenników, nie jest ono najlepszym pomysłem. Aby zapewnić sobie pełen komfort snu, a jednocześnie zadbać o materac, najlepiej umieścić go na stelażu łóżka.