Jak często należy wykonywać podstawowe badania?

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie stało się priorytetem dla wielu osób, a liczba wykonywanych badań diagnostycznych w Polsce rośnie. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie badania należy wykonywać często, a bezmyślne badania także mogą prowadzić do nadmiernego narażenia na stres i promieniowanie. Aby zdrowy styl życia był rzeczywiście korzystny dla zdrowia, warto wiedzieć, jak często należy wykonywać podstawowe badania.

 Częstotliwość wykonywania podstawowych badań zdrowotnych w Polsce

 Podstawowe badania profilaktyczne to te, które powinny być wykonywane regularnie przez każdą osobę, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Należą do nich badanie krwi i moczu, pomiar ciśnienia tętniczego krwi oraz kontrola stanu zębów. Badanie krwi powinno być wykonywane przynajmniej raz na dwa lata, choć dla osób po 50 roku życia lub z obciążeniami genetycznymi zaleca się kontrolę co roku. Badanie moczu warto również wykonywać co najmniej raz na dwa lata, jednak osoby z cukrzycą powinny robić to częściej, tj. co 3–6 miesięcy. Pomiar ciśnienia krwi powinien być wykonywany przynajmniej raz na rok, natomiast kontrola stanu zębów powinna być wykonywana co najmniej raz na pół roku.

 Kobiety powinny pamiętać o regularnych badaniach ginekologicznych. Do podstawowych należy cytologia, tj. sprawdzenie wymazu z szyjki macicy, które pozwala na wykrycie raka szyjki macicy we wczesnym stadium. Cytologia powinna być wykonywana u kobiet co najmniej raz na trzy lata, a po 25 roku życia co dwa lata. Ponadto, kobiety po 50 roku życia powinny regularnie wykonywać mammografię, czyli badanie rentgenowskie piersi w Centrum Medycznym w Lidzbarku. Zaleca się przeprowadzenie tego badania co 2 lata.

 Mężczyźni także mają swoje specyficzne badania. Przede wszystkim warto kontrolować poziom antygenu prostaty (PSA), który jest markerem nowotworów prostaty. Badanie to zalecane jest dla mężczyzn po 50 roku życia i powinno być wykonywane co roku. Dodatkowo warto pamiętać o profilaktycznych badaniach jąder w celu wykrycia ewentualnych zmian nowotworowych. Badanie palpacyjne jąder można przeprowadzić samodzielnie, a zaleca się jego wykonywanie co miesiąc.

 Dbając o swoje zdrowie, warto pamiętać o regularnych badaniach profilaktycznych. Warto jednak kierować się zaleceniami lekarzy i wykonywać badania w odpowiednio długich odstępach czasu, by nie narażać się na niepotrzebne ryzyko i stres. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który pomoże ustalić indywidualny plan badań dla każdej osoby.