Jakie poduszki są najwygodniejsze do spania?

Wybór wygodnej poduszki do spania jest sprawą indywidualną. Nie ma jednego rodzaju poduszki, który byłby dobry dla wszystkich. Na decyzję o jej zakupie wpływa wiele czynników m.in. pozycja, w jakiej śpi dana osoba, jej waga i budowa oraz inne kwestie, takie jak występowanie ewentualnych alergii. Wybierając poduszkę, należy wybrać odpowiednie wypełnienie, twardość oraz jej wysokość.

Czy poduszka puchowa jest wygodna?

Poduszki puchowe są uważane za najtrwalsze. Szczególnie puch gęsi należy do produktów wysokiej jakości, m.in. ze względu na przewiewność i dobrą absorpcję wilgoci. Poduszki te są bardzo wygodne pod warunkiem, że są dopasowane do pozycji, w której śpi konkretna osoba, ponieważ musi odpowiednio podtrzymywać odcinek szyjny podczas snu. Ze względu na wysoką sprężystość puchu gęsiego jest on rekomendowany osobom śpiącym na brzuchu lub na boku. To też dobry wybór dla cierpiących na bóle kręgosłupa, ponieważ sprężysty puch skutecznie odciąży kręgi. Z kolei osoby śpiące na plecach powinny zdecydować się na twardą poduszkę, dlatego warto zakupić poduszkę mającą wypełnienie z puchu i z pierza, które jest nieco twardsze.

Czy poduszka z silikonowym wkładem jest dobra?

Poduszka z wkładem silikonowym to produkt syntetyczny, na który mogą zdecydować się osoby cierpiące na alergie oddechowe i skórne. Jest ona przewiewna, dzięki czemu zapewnia optymalną cyrkulację powietrza. Wypełnienie włóknami silikonowymi, które zawierają kanaliki powietrzne sprawia, że spanie na tego typu poduszce jest bardzo komfortowe. Produkty te są miękkie, sprężyste i przewiewne. Do ich zalet zalicza się możliwość prania w pralce i mechanicznego suszenia. Warto zdecydować się na poduszkę z wysokiej jakości wkładem silikonowym, np. z kulkami silikonowymi, które można zakupić np. w sklepie internetowym Pen-Pol.

Jaką poduszkę wybrać do spania na plecach i na boku?

Wygodna poduszka do spania to taka, która jest dopasowana do korzystającej z niej osoby. Poduszka dla osób śpiących na plecach powinna dobrze podtrzymywać odcinek szyjny kręgosłupa. Do tego najlepiej nadają się poduszki twarde o średniej grubości. Niskie i średnie poduszki są rekomendowana przede wszystkim osobom śpiącym na boku lub na brzuchu oraz dzieciom. Osoby mające rozbudowaną klatkę piersiową i szerokie ramiona, a także śpiące na boku powinny zdecydować się na wyższą poduszkę. Pomimo że spanie na brzuchu nie jest dobrą pozycją dla zdrowia, wiele osób usypia w ten właśnie sposób. Wtedy najlepiej zdecydować się na niską poduszkę, aby odcinek szyjny nie był wygięty do tyłu.