Różnice między psychologiem a psychoterapeutą

Zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne i szczęśliwie przestaje być tematem tabu. Dlatego też osoby, które nie radzą sobie z problemami, szukają dla siebie profesjonalnej pomocy. Często też zdarza się, że środki farmaceutyczne są niepożądane bądź okazują się niewystarczające. Wtedy warto skierować swoje kroki do psychologa bądź do psychoterapeuty. I choć te dwa terminy stosowane są zamiennie, to nie oznaczają one tego samego.

Kim jest psycholog i jak może pomóc?

Psycholog jest specjalistą, który doskonale zna zasady funkcjonowania strefy psychicznej. Aby zostać psychologiem, konieczne jest ukończenie studiów magisterskich w danym kierunku. Wyjątek stanowi psycholog kliniczny, który dodatkowo zobowiązany jest ukończyć czteroletnią specjalizację. Zakres działalności psychologa jest niezwykle szeroki. Może pracować z ludźmi w każdym wieku, przeprowadzając tym samym terapie, konsultacje czy różnego rodzaju testy psychologiczne. Co więcej, psycholog może też m.in. przeprowadzać badania zawodowe, szkolenia, rekrutować nowych pracowników lub wskazywać ścieżkę rozwoju. Należy jednak mieć na uwadze, że psycholog nie zajmuje się stricte leczeniem. Nie może również przepisywać recept na środki farmaceutyczne. Jednakże jest doskonałym wyborem dla osób, które potrzebują pomocy w przepracowaniu trudnych dla nich sytuacji bądź wydarzeń. Psycholog może też wstępnie ocenić obecność ewentualnego zaburzenia psychicznego. Tu jednak wymagana jest wielotorowa pomoc. Taką oferuje m.in. Pracownia Psychologii Tatiana Smok-Gwiazdowska.

Kim jest psychoterapeuta i kiedy należy się do niego zgłosić?

Psychoterapeuta jest specjalistą, który ukończył studia wyższe oraz minimum czteroletnie szkolenie z psychoterapii. Może nim zostać psycholog, ale też lekarz, pedagog, socjolog, położna czy pielęgniarka. Jak sama nazwa wskazuje, zajmuje się psychoterapią, która jest nieodłącznym elementem leczenia osób z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, osobowości czy odżywiania. W każdym z tych przypadków leczenie farmakologiczne jest niewystarczające, ponieważ pozwala jedynie na wyciszenie objawów zaburzeń. Z kolei psychoterapia pozwala dotrzeć do przyczyny problemów i skutecznie je rozwiązać. W swojej pracy psychoterapeuta wykorzystuje jedną z następujących metod: poznawczo-behawioralną, psychoanalityczną, systemową lub humanistyczną. To od wybranej metody zależy przebieg samej psychoterapii, która każdorazowo przeprowadzana jest kompleksowo. Psychoterapia w połączeniu z lekami daje ogromne szanse na wyleczenie i poprawę jakości życia.